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秋葵營養功效 人類最佳的保健蔬菜,秋葵的6大營養功效

人類最佳的保健蔬菜,秋葵的6大營養功效
中醫認為, 秋葵具有健胃腸, 滋補陰陽之功效。 其中虧跟的根能止咳,皮能痛經,種子能催乳,整顆能清熱解毒,潤燥滑腸。 秋葵主要有以下6大營養功效: 補腎 秋葵中含有特殊的成分, 針對男性有很好的補腎效果。
秋葵的功效與作用 減肥補腎去疲勞 - 每日頭條
秋葵的功效與食用,營養價值超高
秋葵為一年生草本植物, 屬錦葵科。 秋葵又名黃秋葵,羊角豆,咖啡黃葵,毛茄, 黃蜀葵, 民間也稱之為“洋辣椒”。 黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜, 風靡全球。 它的可食用部分是果莢, 又分綠色和紅色兩種, 其脆嫩多汁, 滑潤不膩, 香味獨特, 深受百姓青睞。
秋葵 Okra | 香港有機生活發展基金

秋葵營養|高纖高鈣降血糖被譽為綠人參 秋葵這樣煮比泡水喝好| …

秋葵這樣吃營養 更加分!秋葵生吃還是熟食好?(按圖了解